L'obiettivo dell'estate? Far credere a tutti che tu al mattino ti svegli così!
Lezioni in 60 secondi
Se ti stai per sposare, ecco un suggerimento insolito che arriva dritto dritto da Instagram.
Eccoci alla seconda lezione: questa volta proverete a tenere la palla in equilibrio sulla testa. Proprio come una foca.
Come fare un ottimo Cosmopolitan? Seguire attentamente le istruzioni!
Episodio 2: cosa fare quando abbiamo pochi ingredienti, siamo sulla metro e abbiamo fame?
Il giocatore di street soccer Eddy Van Gils ci insegna qualche magia da fare con la palla. Ecco la prima lezione.
Niente di meglio che fare un po' di stretching per raddrizzare una giornata no al lavoro!
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Pronti per la festa più spaventosa dell'anno? Ecco un'idea semplice e originale per il vostro travestimento.
Come fare un ottimo Martini Dry? Seguire attentamente le istruzioni!
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Alcuni esercizi per rinforzare i muscoli dei tuoi addominali e del torace.
Hai mai pensato di usare due rossetti diversi? Ecco come scegliere i colori più adatti al tuo tono di pelle.
Dopo gravidanza e parto potersi di nuovo sdraiare sulla pancia è un vero sollievo! Ecco qualche esercizio per rafforzare la schiena e gli addominali.
Uno stile alla Pretty Woman. Hai voglia di osare?
Non dimenticate lo stretching alle gambe, importantissimo dopo il parto! E se lo fate con il vostro bebé, tanto meglio.